Bebeklerde uyku düzeni tek bir gecede oluşmaz. Ay ay değişir ve gelişir.
0–3 Ay
• Uyku düzensizdir.
• Gece-gündüz farkı yoktur.
3–6 Ay
• Gece uykuları uzamaya başlar.
• Rutinler anlam kazanır.
6 Ay ve Sonrası
• Gündüz uykuları azalır.
• Gece daha sıkı uyku görülebilir.
Anne Ne Yapmalı?
• Rutin oluştur
• Kıyaslamaktan kaçın
• Sabırlı ol
Uyku bir beceridir ve zamanla öğrenilir.