Doğumdan sonra annelerin büyük bir kısmı yoğun duygusal değişimler yaşar. Bir anda ağlamak, sebepsiz huzursuzluk, kaygı ya da boşluk hissi çok yaygındır. Bu durum çoğu zaman lohusalık hüznü olarak adlandırılır ve geçicidir.
Lohusalık Hüznü Nedir?
• İlk 10–15 gün içinde görülür
• Ağlama isteği, hassasiyet, alınganlık olur
• Destekle ve zamanla azalır
Lohusalık Depresyonu Nedir?
• Haftalarca sürer
• Anne kendini değersiz ve yetersiz hisseder
• Bebekle bağ kurmakta zorlanabilir
Bu belirtiler varsa mutlaka bir uzmandan destek alınmalıdır. Yardım istemek anneliğinize zarar vermez, aksine sizi güçlendirir.